Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 211,90g | Carbh: 198,61g.
Almuerzo: Äpfel, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, ZEC+ Pancakes. Cena: Grillmeister Ajvar, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Eat Clean Bar Peanut Caramel, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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