Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 91,45g | Prot: 97,11g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Linessa Aprikosenmarmelade, Aufbackbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Gurkensalat, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Choceur Choco und Keks, Milchkaffee, Biac Fettarmer Joghurt Pur. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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