Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 38,23g | Carbh: 110,01g.
Almuerzo: Галичина Кефир Нежирный, Гречка Отварная. Cena: Галичина Кефир Нежирный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Галичина Кефир Нежирный. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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