Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 121,74g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Мёд, Свежевыжатый Морковный Сок, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук-Порей, Индейка Отварная. Cena: Скумбрия Атлантическая, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Elle & Vire Йогурт 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Пирожное "Триумф" по Дюкану. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sofialoren301
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