Diario de emi.done, 21 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:

2273 kcal

Grasa: 78,53g | Prot: 171,51g | Carbh: 213,29g. Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Novi Nero Nero 88%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Fragole, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Almuerzo: Polenta al Forno o Bollita, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, McCain Mediterranean Potatoes, Aliprandi Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Pizza Margherita. más...

1725 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

nonostante lo stress!! bravo!

22 oct. 18 por el miembro: Elena9685


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