Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 83,57g | Prot: 65,51g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сахарный Песок, Чай, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Рыба Копченая, Ржаной Хлеб, Сметана, Помидоры, Жареная Картошка. Cena: Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Чай, ВкусВилл Шпинат, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Кефир 1%, Рогачев Сгущенка, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianabez133
|