Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 125,90g | Prot: 126,29g | Carbh: 296,87g.
Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, bolo de banana com nozes, Sadia Queijo Mussarela, Café, Santa Clara Requeijão Cremoso. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pé de Moleque Zero Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 53%, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Alface. Cena: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Docile Jujuba, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Sanduíche de Presunto e Queijo, Forno de Minas Folhado de Frango, Pastel de Carne, Risoles de Frango, Torta de Atum, Lacta Bombom Ouro Branco, Brigadeiro. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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