Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 91,46g | Prot: 97,12g | Carbh: 313,67g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Zucker, Ei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Zimt, Magerquark, WellMix Whey Protein Vanille, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Haferflockenkeks, Yogurette Yogurette, Milbona Edamer, Äpfel. Cena: Wagner Piccolinis, Trattoria Alfredo Pizza-Bruschetta, Omega Pizza Edelsalami. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkeks, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 19 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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