Diario de gentlestrobist, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1379 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 72,80g | Carbh: 35,62g.   Almuerzo: Thai Kitchen Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Pork (Lean and Fat Eaten), Chicken Thigh, Cucumber (Peeled), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Cabbage, Tomato Paste. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Tata Chocolate 80% Dark, Vodka, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Kroger Pork Rinds, Macadamia Nuts . más...
2340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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