|
Как сделать из фигового дня отличный? Увидеть отвес!😎
P. S. Уфф, как же тяжело тренироваться в КД...
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 22,84g | Prot: 89,68g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Vитамин Ягодный Коктейль, Nestle Хлопья Фитнесс, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кинто Сацебели Охотничий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шампиньоны, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|