Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ann20010929
Diario
20 oct. 18
Diario de ann20010929, 20 oct. 18
Perfil de ann20010929
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
請問交叉訓練是比較偏向有氧還是無氧運動呢?
54,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
1427 kcal
Grasa: 31,16g | Prot: 66,52g | Carbh: 219,14g.
Almuerzo:
奇異果, 香蕉, Paul Sandwich Dieppois.
Cena:
豬肉春卷, 豬里肉(全塊,瘦肉), 黑胡椒, 炒河粉, 椰菜花(冷凍), 統一 蔥燒牛肉麵.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
看心率,基本上應該是無氧。
20 oct. 18 por el miembro:
kckao
哦哦 好的 非常感謝😃😃😃
21 oct. 18 por el miembro:
ann20010929
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ann20010929
Ver la Historia Completa