Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 105,71g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Славия Сыр Сулугуни, Auricchio Рикотта, Ласунка Мороженое Гранат Манго. Almuerzo: Лаваш, Хуторок Сыр Сулугуни, Сахар, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Селянське Молоко 1,5%, Яичница, Рудь Черника Перетертая с Сахаром , President Творог 5%. Cena: Росток Хлебцы с Гречкой, Ферма Сулугуни, MLEKOVITA Super Body Active, Капучино. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frnz1334
|