Diario de lizzy240, 20 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1657 kcal Grasa: 109,02g | Prot: 128,80g | Carbh: 37,90g.   Desayuno: Awokado, Salami, Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Jajko, Pilos Masło Extra, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. Almuerzo: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Pilos Śmietanka 30%, Pilos Masło Extra, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Luxury Food Makaron z Soczewicy Zielonej. Pasa Bocas / Otros: Jajko Przepiórcze, PIKOK PURE Parówki z Indyka, Rukola, Baresa Pomidory Suszone w Oleju , Nautica Filety z Makreli z Ziołami Prowansalskimi. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos, Abdominales - 26 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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