Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 90,64g | Carbh: 139,45g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Bio Max Био-Йогурт Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний. Almuerzo: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Овощной, Шоколадное Печенье, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|