Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 139,84g | Prot: 60,46g | Carbh: 16,25g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Черкашин Мясо Заливное, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сметана 30%, Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Сало Белорусское, Черкашин Мясо Заливное, Вареное Яйцо, Брокколи, Noris Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|