Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 56,94g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Cena: 排骨便當. Pasa Bocas / Otros: 硬糖. más...
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1087 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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