Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 184,52g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Cena: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego sousa 1217
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