Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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149,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 91,05g | Prot: 188,48g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Cena: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. más...
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5354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Павел4503
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