Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 104,12g | Carbh: 232,81g.
Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi, Putih Telur, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Cena: Teh Hijau, Jambu Air, Buah Anggur, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Dodol, Wingko Babat, Jus Jeruk Peras Segar, Buah Anggur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TSatria
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