Diario de Emiliano Ferrari, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1762 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 196,02g | Carbh: 43,90g.   Desayuno: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Meridian Crunchy Peanut Butter, Mareblu Le Delì di Tonno, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Panificio di Nicola Pane Low Carb. Cena: Ciao Carb Protobread, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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