Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 155,82g | Carbh: 209,05g.
Desayuno: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Beef Steak, Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Bife de Peru Grelhado, Pimentos, Courgette, Beringela. Pasa Bocas / Otros: Continente Marmelada Continente, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Pear. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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