Diario de upochka, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1271 kcal Grasa: 44,67g | Prot: 51,98g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат с Корейской Морковкой. Cena: Легкое Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Томатный Сок, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😜 
19 oct. 18 por el miembro: Amirielka
Даааа! Расту...не только в своих глазах, но и в зеркале))) 
19 oct. 18 por el miembro: upochka
Разве это привес))) у меня после силовой позавчера, зумбы вчера и плитки шоколада почти кг привеса:)) 
19 oct. 18 por el miembro: Amirielka
Ой, да ладно, Любань! Я на этой неделе вообще каждый день в плюсе))) фигня!!! Наверстаем))) 
19 oct. 18 por el miembro: upochka
Вот надеюсь:)) надо в fast-food сходить:)) во какие результаты у Monkery!👏😁 
19 oct. 18 por el miembro: Amirielka
Точно! Завтра все в макдоналдс!!!!))) Будем повышать показатели!))) 
19 oct. 18 por el miembro: upochka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de upochka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.