Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 79,59g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Subway Frango Empanado. Cena: Cenouras, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Integral, Lacta Ouro Branco. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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