Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3428 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 165,05g | Carbh: 527,55g.
Desayuno: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Knorr Joghurt Dressing Vegetarisch Oil, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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