Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 32,75g | Carbh: 59,43g.
Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jambon, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Huile d'Olive, Bacon, Courgette, Oignons, Oeuf, Auchan Crème Légère 4%, Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Pomme, Entremont Gruyere. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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