Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 47,56g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Almuerzo: Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сметана. Cena: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сушки, Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|