Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 150,68g | Carbh: 43,93g.
Desayuno: Queso Fresco. Almuerzo: Huevo, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Zapallito Verde, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: La Morenita Café en Saquitos, Nescafé Cappuccino. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardooscaralonso
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