Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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169,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 104,64g | Prot: 84,53g | Carbh: 271,97g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami, Gutes Land Gouda, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Cena: Lidl Hackbällchen, Knorr Tomatensuppe Toscana, Weißer Reis (Gekocht), Almighurt Mandel Spekulatius. más...
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6289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahnungslos
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