Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 57,61g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: My Roti Roti Isi Krim Susu, Alpukat. Almuerzo: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mie Ayam. Cena: Es Teh, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, abs - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de missanya1015
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