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😊😊😊🤗
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 111,22g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Pro Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Café. Almuerzo: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Elegê Manteiga Extra com Sal, Couve Refogada, Aurora Filezinho de Frango. Cena: Itambé Leite Desnatado Pro, Atlhetica Protein Premium Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Trident Trident Tutti-Frutti, Arcor Butter Toffees Chocolate. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diessicatosta1
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