Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 97,14g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сырники ПП, Малина, Сметана . Almuerzo: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Омлет. Cena: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Банан, Сухари, Финик, Активия Термостатная, Конфета. más...
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462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel Kris
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