Diario de yurcik154, 18 oct. 18

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С-СТАБИЛЬНОСТЬ)))))

86 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:

2421 kcal

Grasa: 105,50g | Prot: 194,65g | Carbh: 168,30g. Desayuno: Велком Сервелат №5, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Янтарь Сыр Плавленный, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Творог 9%, Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Рулет. más...

peso estable

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С- стойкий солдатик

18 oct. 18 por el miembro: Malefisenta_666_


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