Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2010
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2709 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 152,97g | Carbh: 279,26g.
Desayuno: mixed berries, lower sugar oatmeal maple, crystal light. Almuerzo: diet coke, taco seasoning lawrys, food should taste good, emerald valley salsa, sharp cheddar cheese tillamook, ground turkey, romaine . Cena: breadstick, peanut butter cookie, red wine, hawaiian pizza. Pasa Bocas / Otros: eas, mixed berries, almond milk, old fashioned oats, Solo Bars Berry Bliss, coffee with milk. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 59 minutos, Sentado - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 53 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JemBeall
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