Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 103,30g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зефир в Шоколаде, Салат Крабовый, Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Аладушкин Батон Нарезной, Зефир в Шоколаде. más...
|
|
3230 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|