Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 20,32g | Prot: 83,51g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат Овощной, Говяжья Котлета на Пару, Чай. Cena: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай. Pasa Bocas / Otros: Красное Столовое Вино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2648 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|