Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 60,74g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кабачки, Яйцо, Globus Хлеб Мюнхенский, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Глобус Котлеты Рыбацкие, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Cena: Красные Яблоки, President Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Lindt Конфета Lindor, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|