Diario de rebecacnasc, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1105 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 50,46g | Carbh: 142,13g.   Desayuno: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Laranja Lima, Sadia Salsicha, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Limão, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Branco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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