Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 107,93g | Prot: 47,13g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Виноград, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое, Салат Овощной с Маслом. Cena: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Granabella Сыр Чечил, Хлеб Черный, Санта Бремор Салат с Птицей и Грибами, Шампанское, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке. Pasa Bocas / Otros: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Круассан. más...
|
|
3304 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|