Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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150,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 50,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 193,69g | Carbh: 39,17g.
Desayuno: Говядина Отварная. Almuerzo: Курица Вареная. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Капуста Тушеная с Мясом. más...
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5498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Павел4503
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