Diario de adrian_77, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1389 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 71,30g | Carbh: 125,01g.   Desayuno: Café, Café con Leche Descremada. Almuerzo: La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bimbo Rapiditas Light. Cena: Rabanito, Vieníssima Salchichas, Cebollas, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Paulina Queso Dambo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Lucchetti Bucattini. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Tomates, Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Light. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana





Peso Histórico de adrian_77


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