Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2010
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 94,45g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: butter, Air Popped Popcorn, splenda brown sugar, Italian Sweet Creme Creamer, Apples, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Coffee. Almuerzo: Ketchup, Baby Spinach, Flour Tortillas, onion, tomato, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, egg whites. Cena: sour cream daisy, chuck, leek, beef broth, thyme, cabbage, beets. Pasa Bocas / Otros: Sourdough Bread, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Celery, Cheese Wedges. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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