Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 57,04g | Carbh: 83,14g.
Desayuno: Alokozay Чёрный Чай, Haferflocken Овсянка. Almuerzo: Ашан Сметана, ГМЗ Творог 0%, АТБ Огурец. Cena: Своя Лінія Сосиски Докторские, Laska Овощи для Омлета, Белоцерковский Творог 0%, Простоквашино Сметана. Pasa Bocas / Otros: Alokozay Чёрный Чай, Alokozay Чёрный Чай, Alokozay Чёрный Чай. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alia007sashalungu
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