Diario de YviWanderlust, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
2914 kcal Grasa: 96,70g | Prot: 161,88g | Carbh: 323,34g.   Desayuno: Kaiser Kraft-Ballast-Brot. Almuerzo: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, DM Leinsamen Geschrotet , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Chiquita Banane, Dennree Magerquark. Cena: Dolce Gusto Latte Macchiato, Voelkel Pina Colada, Prosecco, Alnatura Falafel, Hokkaido Kürbis, Got7 Curry Ketchup, Reis (Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung. más...
1954 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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