Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 85,84g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб, Говядина, Ромол Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сахар, Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. Almuerzo: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Myprotein Протеин. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli160988
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