Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 160,52g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Brunch Blütenhonig, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gartenkrone Blattspinat TK, Tomatenmark, Tomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Barilla Vollkorn Spaghetti. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|