Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 63,58g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Almuerzo: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Чечевица Вареная. Cena: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной . Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик, Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de янарейчик
|