Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 72,18g | Carbh: 308,18g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, sloppy joe, wild rice soup. Cena: Beer (Pilsner), squash, roast beef sandwich. Pasa Bocas / Otros: tequila, almond bark, peanut crunch, triscuits, snickers. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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