Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 91,83g | Carbh: 49,80g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Котлеты из трески. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Котлеты из трески. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Тюленева
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