Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 78,14g | Carbh: 73,50g.
Desayuno: Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Çemen. Almuerzo: Sert Şeker, Pişmaniye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Semizotu Yemeği. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Palamut Izgara. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekk0
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