|
поела, блин, вчера на ночь 😭😭😭
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 43,01g | Prot: 66,78g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное Домашнее, Простоквашино Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Cena: Макси Пирог с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|